Plus je cours, plus je réalise qu’il y a encore beaucoup à apprendre sur la course à pied. L’un des domaines qui m’intéresse depuis longtemps est la course avec un chien
Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris qu’ils s’adressent aussi bien aux femmes qu’aux hommes. Si vous avez manqué les conseils 1 à 5: cliquez ici Si vous avez manqué les conseils 6 … Lire la suite
Le premier guide qui fera la différence sur vos résultats
Transformez votre corps en réserve d'énergie
Améliorez vos performances sur longues distances et à répétition
Je hais les spams: votre adresse e-mail ne sera jamais cédée ni revendue. En vous inscrivant ici, vous recevrez des articles, vidéos, offres commerciales, podcasts et autres conseils pour vous aider dans votre pratique de la course à pied et tout ce qui peut vous y aider directement ou indirectement. Vous pouvez vous désabonner à tout instant.
Recevez gratuitementvotre guide 10 Astuces pour éviter la fatigue chronique lors de vos sorties longues