Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

  Depuis longtemps, une petite voix  dans votre tête vous dit: je me lancerais bien... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite

Comment bien gérer votre premier marathon ? Tout est une question de préparation (et oui... Lire la suite

Si vous avez manqué des jours de course et d’entraînement à cause de votre coronavirus... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris... Lire la suite