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Les ampoules aux pieds, c'est ennuyant et on ne veut pas en parler, mais ça... Lire la suite

Rien n'est plus frustrant que de monter sur la balance après avoir mangé sainement et... Lire la suite

A la recherche d'un nouveau défi comme un semi-marathon ou un marathon, vous vous demandez... Lire la suite

Quelles sont les pensées des sportifs endurants ? Vous pouvez écouter ce Podcast en live... Lire la suite

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  Depuis longtemps, une petite voix  dans votre tête vous dit: je me lancerais bien... Lire la suite