Pourquoi le débutant doit faire preuve d’humilité? L’humilité est par définition un mot qui trouve sa racine dérivée dans humus, et qui signifie terre. Apprenons à courir en gardant les pieds sur terre 🙂 Notre corps est fait pour réagir … Lire la suite
Aujourd’hui nous nous posons la question de savoir quel type de coureur(euse) nous sommes ! Savoir qui nous sommes, comment sommes-nous faits, quel est notre passé de coureur, sont autant de questions auxquelles il faudra répondre pour mettre en place … Lire la suite
Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à pied est l’un des sports les plus naturels pour l’Homme depuis qu’il n’a plus besoin de chasser comme nos ancêtres. En effet, nous courons depuis … Lire la suite
