Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

Crédit photo:  Christopher Campbell Après quelques recherches sur la mesure de la composition corporelle, je... Lire la suite

Crédit photo:Isaac Wendland Lorsqu’on prépare un nouvel objectif en course à pied, il n’y a... Lire la suite

La réponse est que la respiration doit se faire NATURELLEMENT, voilà l’article est terminé 🙂 Je... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite

Crédit photo: Bethany Legg Cet article résume les quelques erreurs fondamentales (certaines que j’ai moi-même... Lire la suite