Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Crédit photo:Isaac Wendland Lorsqu’on prépare un nouvel objectif en course à pied, il n’y a... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite

Si vous avez manqué des jours de course et d’entraînement à cause de votre coronavirus... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite

Pourquoi le débutant doit faire preuve d’humilité? L’humilité est par définition un mot qui trouve... Lire la suite

Voilà le début d’une série de 4 articles avec 5 conseils chacun. Au total 20 conseils... Lire la suite