Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Les ampoules aux pieds, c'est ennuyant et on ne veut pas en parler, mais ça... Lire la suite

Crédit photo:  Christopher Campbell Après quelques recherches sur la mesure de la composition corporelle, je... Lire la suite

Comment éviter ce piège de débutant(e), à savoir d’éviter le surentraînement, un phénomène qui touche... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite