Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Que vous soyez, débutant, coureur de 10 km, de marathon ou de trail, la vitesse... Lire la suite

Les ampoules aux pieds, c'est ennuyant et on ne veut pas en parler, mais ça... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

Comment améliorer sa vitesse de course à pied sans monter dans le rouge ?  Le rouge, cette... Lire la suite

Crédit photo: Bethany Legg Cet article résume les quelques erreurs fondamentales (certaines que j’ai moi-même... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite