Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite

A la recherche d'un nouveau défi comme un semi-marathon ou un marathon, vous vous demandez... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris... Lire la suite

Pour bien se préparer quand on court en hiver, il faut parfois savoir demander un... Lire la suite

  La réponse est que la respiration doit se faire NATURELLEMENT, voilà l’article est terminé 🙂... Lire la suite