Quels sont les risques du surentraînement ?
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Comment éviter ce piège de débutant(e), à savoir d’éviter le surentraînement, un phénomène qui touche presque un quart des sportifs amateurs. Quels sont les risques du surentraînement ? Comment détecter quels sont les signes et les symptômes du surentraînement ? … Lire la suite
