Surentraînement Archives - Premier-Marathon.com Surentraînement Archives - Premier-Marathon.com
Quels sont les risques du surentraînement ?
with Pas de commentaire

Comment éviter ce piège de débutant(e), à savoir d’éviter le surentraînement, un phénomène qui touche presque un quart des sportifs amateurs. Quels sont les risques du surentraînement ? Comment détecter quels sont les signes et les symptômes du surentraînement ? … Lire la suite