Comprendre la VMA et le VO2 max_Endurance

de Julien Finci on with Aucun commentaire

À propos de l'auteur
Derniers billets

<img data-lazy-fallback="1" alt='' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=160&r=g 2x' height='80' width='80' decoding='async' data-src="https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=80&r=g" class="avatar pull-left media-object avatar-80 photo lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img data-lazy-fallback="1" alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=80&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=160&r=g 2x' class='avatar pull-left media-object avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async' />

Suivre Julien Finci:

Julien Finci

<img data-lazy-fallback="1" alt='' data-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=160&r=g 2x' height='80' width='80' decoding='async' data-src="https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=80&r=g" class="avatar pull-left media-object avatar-80 photo lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img data-lazy-fallback="1" alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=80&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/0e19e9e74e9a2c2b61a795b20186bd0b?s=160&r=g 2x' class='avatar pull-left media-object avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async' />

Derniers billets de Julien Finci

Pourquoi votre entraînement entraîne une prise de poids ? - avril 8, 2022
Comment gérer la faim pendant la préparation au marathon ? - mars 31, 2022
Quelle est la distance d’un semi-marathon et d’un marathon ? - mars 18, 2022

Billets semblables

Les inscriptions sont ouvertes

Les inscriptions sont ouvertes

de on with 4 commentaires

Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Comment reprendre l’entraînement après le COVID

Comment reprendre l’entraînement après le COVID

de on with Aucun commentaire

Si vous avez manqué des jours de course et d’entraînement à cause de votre coronavirus... Lire la suite

Comment éviter les refroidissements ?

Comment éviter les refroidissements ?

de on with 2 commentaires

Crédit photo:Isaac Wendland Lorsqu’on prépare un nouvel objectif en course à pied, il n’y a... Lire la suite

5 Conseils pour débutants (2/4)

5 Conseils pour débutants (2/4)

de on with Aucun commentaire

Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris... Lire la suite

Quelle est la fréquence idéale des entraînements ?

Quelle est la fréquence idéale des entraînements ?

de on with 3 commentaires

D’après vous, quelle est la fréquence idéale des entraînements ? Pour ceux qui ne l’auraient... Lire la suite

Courir avec son chien

Courir avec son chien

de on with 3 commentaires

Plus je cours, plus je réalise qu'il y a encore beaucoup à apprendre sur la... Lire la suite

Sommes-nous faits pour courir ?

Sommes-nous faits pour courir ?

de on with Aucun commentaire

Sommes-nous faits pour courir ? Est-ce dans nos gênes de courir un marathon ou plutôt... Lire la suite

Répondre Annuler la réponse