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Sommes-nous faits pour courir ? Est-ce dans nos gênes de courir un marathon ou plutôt... Lire la suite

Crédit photo:  Christopher Campbell Après quelques recherches sur la mesure de la composition corporelle, je... Lire la suite

Credit photo: Todd Quackenbush Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite

Que vous soyez, débutant, coureur de 10 km, de marathon ou de trail, la vitesse... Lire la suite