Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Crédit photo: Bethany Legg Cet article résume les quelques erreurs fondamentales (certaines que j’ai moi-même... Lire la suite

Aujourd’hui nous nous posons la question de savoir quel type de coureur(euse) nous sommes !... Lire la suite

Sommes-nous faits pour courir ? Est-ce dans nos gênes de courir un marathon ou plutôt... Lire la suite

D’après vous, quelle est la fréquence idéale des entraînements ? Pour ceux qui ne l’auraient... Lire la suite

Quelles sont les pensées des sportifs endurants ? Vous pouvez écouter ce Podcast en live... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite