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Les incontournables pour éviter les blessures en course à pied: Alors que les études scientifiques sont... Lire la suite

Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite

Suite au sondage auquel vous avez participé, je profite de votre visite pour vous demander... Lire la suite

« Mon appétit est énorme pendant l’entraînement, comment faire, pour faire le plein et ne pas... Lire la suite

Crédit photo: Bethany Legg Cet article résume les quelques erreurs fondamentales (certaines que j’ai moi-même... Lire la suite