Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Crédit Photo: Megan Hodges La beauté de l’être humain c’est ses défauts. Un être parfait,... Lire la suite

Que vous soyez, débutant, coureur de 10 km, de marathon ou de trail, la vitesse... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

L’entraînement pour un marathon demande discipline et régularité, mais quand l’hiver s’installe avec ses températures... Lire la suite

Crédit photo:  Christopher Campbell Après quelques recherches sur la mesure de la composition corporelle, je... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite