Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite

Que vous soyez, débutant, coureur de 10 km, de marathon ou de trail, la vitesse... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite

Rien n'est plus frustrant que de monter sur la balance après avoir mangé sainement et... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

Crédit photo:  Christopher Campbell Après quelques recherches sur la mesure de la composition corporelle, je... Lire la suite