Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

« Mon appétit est énorme pendant l’entraînement, comment faire, pour faire le plein et ne pas... Lire la suite

Crédit Photo: Megan Hodges La beauté de l’être humain c’est ses défauts. Un être parfait,... Lire la suite

Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris... Lire la suite

Comment bien gérer votre premier marathon ? Tout est une question de préparation (et oui... Lire la suite

Crédit photo:  Christopher Campbell Après quelques recherches sur la mesure de la composition corporelle, je... Lire la suite

Quelles sont les pensées des sportifs endurants ? Vous pouvez écouter ce Podcast en live... Lire la suite