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Les incontournables pour éviter les blessures en course à pied: Alors que les études scientifiques sont... Lire la suite

Plus je cours, plus je réalise qu'il y a encore beaucoup à apprendre sur la... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite

Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris... Lire la suite

Pourquoi le débutant doit faire preuve d’humilité? L’humilité est par définition un mot qui trouve... Lire la suite

Comment bien gérer votre premier marathon ? Tout est une question de préparation (et oui... Lire la suite