Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Depuis longtemps, une petite voix  dans votre tête vous dit: je me lancerais bien ce... Lire la suite

Plus je cours, plus je réalise qu'il y a encore beaucoup à apprendre sur la... Lire la suite

Courir un marathon est une épreuve physique et mentale intense. Voici un mini guide sur... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite

Avant de lire cet article, un point important est à souligner. Cet article ne peut... Lire la suite

Comme pour tous les sports, l’ échauffement en course à pied est important. Je suis... Lire la suite