Je vous annonce que les inscriptions sont ouvertes pour la formation "Révolution pour la... Lire la suite

Qu’elle soit dûe à l’entraînement ou à la vie de tous les jours, la blessure... Lire la suite

Bonjour et bienvenue sur ce blog dédié à la course à pied. La course à... Lire la suite

Depuis longtemps, une petite voix  dans votre tête vous dit: je me lancerais bien ce... Lire la suite

A la recherche d'un nouveau défi comme un semi-marathon ou un marathon, vous vous demandez... Lire la suite

Crédit photo: Tim Gouw La résistance pure est-elle utile pour la préparation des longues distances... Lire la suite

Petite précision pour commencer. Les articles sont généralement écrits au masculin mais vous aurez compris... Lire la suite